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1000+ 學員見證

學員 Kit（1週內減去6磅）

218 Program除了線上影片課外，更有線下的私人教練課程，1對1指導下修正了許多動作，原來在家裡進行訓練時姿勢有些不正確，可能因為足弓著地位置不一樣，發力情況也會不一樣。最重要是無壓力地做運動，也不用趕時間必定要到健身房才能進行，在家裡也可以自己做運動，而且又有人調整我們的動作！

學員 Renne（2週內減8磅）

218 Program做得很不錯，我看線上影片課已經看了十幾天，只要跟著課程影片做，就真的會瘦！身型上由之前XL碼，現在已經是L碼。由其是完成了Day 1 & Day 2影片後都有伸展影片，原本做運動訓練影片時的確腰及筋都很累、很緊繃，但做完伸展影片的伸展動作後，又會立即見效！

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